Mamma lager verdens beste knekkebrød!! Og det gjør jo ikke akkurat noe at de er kjempesunne :-)
Tenkte det var på tide jeg også prøvde, og det var så kjapt og enkelt å lage, at dette kommer jeg til å gjøre ofte.
Dette trenger du:
3,5 dl sammalt rug
3,5 dl havregryn
1,5 dl solsikkekjerner
0,5 dl linfrø ( veldig bra for fordøyelsen, ha gjerne i litt til
om du føler du trenger det ;)
om du føler du trenger det ;)
1 dl gresskarkjerner
1 dl knuste valnøtter
1 ts salt
2 ss honning
7 dl vann
![]() |
Ser ikke dette sunt ut? |
Slik gjør du:
Bland alle ingrediensene. Du får da en sørpelignende røre som du fordeler utover 2 stekebrett.
Ta ut brettet og del opp i passende stykker med pizzakniv,
stek så i 30 minutter til..
Når begge brettene er stekt, knekker du opp alt, og fordeler dem utover en rist. det blir litt fullt, og det gjør ikke noe om de ligger litt oppå hverandre.
Sett risten inn i ovnen og stek 15(+) minutter til med åpen dør. Jo lenger du steker dem med åpen dør jo sprøere blir de..